Schlagwort: polarity yoga

AUSZEIT für DICH – Dein Urlaub in Wien mal anders / Termin 1

Im Traum14 ist dies möglich! Dich erwartet ein wunderschöner lichtdurchfluteter 150 m2 großer Raum, ein Feengarten und viel Zeit für dich. Schenke dir die Möglichkeit eine Auszeit zu nehmen, mit der Seele zu baumeln und Spaß zu haben ohne, dass du durch die Welt reisen musst. Vom Westbahnhof sind es 10 Min. bis Hadersdorf.

Es erwartet dich ein Mix aus Atemübungen, Entspannungseinheiten, Polarity-Yoga, LEBEN im PULS-Tanz, Visualisierungen, Reflexionen, Tönen, Meditationen, Herzarbeit, Rituale, Energiearbeit u.ä. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse.

Du bekommst Tools und Impulse, die dir helfen voll Vertrauen, Vitalität und Freude in deinem Alltag zu sein.

Gemeinsam werden wir Ruhe und Klarheit im Chaos finden, Kraft tanken, den Halt im Leben stärken, Altes loslassen und das tun, was Freude macht, guttut und Energie gibt.  Wir treffen uns, um zu lachen, das Leben zu feiern und im inneren Rhythmus zu schwingen. Ich begleite dich ganzheitlich, achtsam und kompetent durch deine Auszeit (körperorientiert, energetisch, psychologisch, spirituell, kreativ)

  1. Termin 1: 5.7.2021 bis 9.7.2021 jeweils von 9:00 – 13:00 Uhr (Montag – Freitag)
  2. Termin 2: 5.8.2021 bis 8.8.2021 (Donnerstag 16:00 – 20:00, Freitag 9:00 – 14:00, Samstag 16:00 – 21:00 Uhr, Sonntag 9:00 – 14:00 Uhr)

Kosten: Euro 490,00 (regulärer Preis) / Euro 390,00 (Frühbucherbonus bis 10. Mai 2021 für Termin 1 / bis 10.6. für Termin 2)

Begrenzte TeilnehmerInnenzahl

Die unterschiedlichen Energiequalitäten Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther, sowie das Erleben und Verstehen mit allen Sinnen sind die roten Fäden mit denen wir uns begegnen, entspannen, tanzen und bewegen, tönen, reflektieren, visualisieren, meditieren, spüren, entdecken und erkennen was für uns wichtig und richtig ist.

ZEIT für MICH Online-Live-Kurs

Abschalten, ausgleichen, Kraft tanken, bei dir ankommen! Ganz einfach bei dir zu Hause.

In diesen regelmäßigen ZEIT für MICH-Live Einheiten hast du die Möglichkeit ganz bei dir anzukommen. Bei diesem ganzheitlichen Training (Holistisches Erholungs- und Stressmanagement) praktizieren wir gemeinsam und doch jeder für sich in Selbstverantwortung.

  • Techniken aus dem Entspannungstraining und dem Stressmanagement fördern deine Erholungsfähigkeit und dein angenehmes Schlafverhalten.
  • Körperübungen aus dem Polarity Yoga vitalisieren und lösen deine Verspannungen.
  • Atemübungen reinigen und energetisieren.
  • Meditationen und Reflexionen zentrieren und geben dir Verbundenheit.

Klarheit, Ruhe, Kraft und Vitalität sind deine Belohnung, wenn du dir ZEIT für DICH nimmst.

Kursdaten: ab 4. März 2021 Donnerstag 18:30 – 19:30 per Zoom-Meeting

Bitte vorbereiten: bequeme Kleidung, Matte oder Sessel, Polster, ruhigen Ort

Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/88904361423?pwd=a3JYSVYvTFg0Zk5INzFTRFNvdmloQT09

Meeting-ID: 889 0436 1423

Kenncode: 015404

Kosten: Die Teilnahme an den regelmäßigen Online-Einheiten finden auf Wertschätzungsbasis statt. Falls du meine Arbeit unterstützen möchtest, so danke ich dir von Herzen für deine Spende per PayPal.

ZEIT für Mich Online-Live-Kurs

Abschalten, ausgleichen, Kraft tanken, bei dir ankommen! Ganz einfach bei dir zu Hause.

In diesen regelmäßigen ZEIT für MICH-Live Einheiten hast du die Möglichkeit ganz bei dir anzukommen. Bei diesem ganzheitlichen Training (Holistisches Erholungs- und Stressmanagement) praktizieren wir gemeinsam und doch jeder für sich in Selbstverantwortung.

  • Techniken aus dem Entspannungstraining und dem Stressmanagement fördern deine Erholungsfähigkeit und dein angenehmes Schlafverhalten.
  • Körperübungen aus dem Polarity Yoga vitalisieren und lösen deine Verspannungen.
  • Atemübungen reinigen und energetisieren.
  • Meditationen und Reflexionen zentrieren und geben dir Verbundenheit.

Klarheit, Ruhe, Kraft und Vitalität sind deine Belohnung, wenn du dir ZEIT für DICH nimmst.

Kursdaten: ab 4. März 2021 Donnerstag 18:30 – 19:30 per Zoom-Meeting

Bitte vorbereiten: bequeme Kleidung, Matte oder Sessel, Polster, ruhigen Ort

Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/88904361423?pwd=a3JYSVYvTFg0Zk5INzFTRFNvdmloQT09

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  • Techniken aus dem Entspannungstraining und dem Stressmanagement fördern deine Erholungsfähigkeit und dein angenehmes Schlafverhalten.
  • Körperübungen aus dem Polarity Yoga vitalisieren und lösen deine Verspannungen.
  • Atemübungen reinigen und energetisieren.
  • Meditationen und Reflexionen zentrieren und geben dir Verbundenheit.

Klarheit, Ruhe, Kraft und Vitalität sind deine Belohnung, wenn du dir ZEIT für DICH nimmst.

Kursdaten: ab 4. März 2021 Donnerstag 18:30 – 19:30 per Zoom-Meeting

Bitte vorbereiten: bequeme Kleidung, Matte oder Sessel, Polster, ruhigen Ort

Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/88904361423?pwd=a3JYSVYvTFg0Zk5INzFTRFNvdmloQT09

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