SINGFLOW – Singen für die Seele

Vormittags-Termine ab 15. September 2023 – Thema: Die 5 Elemente und deine Stimme

Abend-Termine ab 13. September 2023 – Thema: Raum für deine Stimme, deiner Stimme Raum geben

Beim offenen Singflow geht es um die Freude am Singen und nicht um das ‚Schönsingen‘, denn alle Stimmen sind willkommen!

Der SINGFLOW entsteht durch längeres gemeinsames Singen und Tönen, sowie durch nachspüren des Erlebten in Stille oder in Bewegung. Auch das Besungen werden und die Klangerlebnisse lassen dich innerlich schwingen und klingen.

Wir singen Lieder, Mantras, Chants aus aller Welt und tönen/improvisieren intuitiv mit und ohne Begleitinstrument. Je nach Thema des Abends feiern wir kleine Rituale, meditieren, visualisieren oder entspannen bei einem Soundhealing. Der Jahreskreis mit seinen Festen und die Elemente der Natur finden Berücksichtigung.

Bei jedem SINGFLOW verbindest du dich mit dir und der Natur und begibst dich auf eine klingende Reise zu dir selbst. Beim Singen schaltet dein Kopf immer mehr ab und du kannst dich dem heilsamen Klang deiner Stimme anvertrauen. Durch das Singen und den Klang kommt dein ganzes Körperfeld und der Raum in und um dich herum in Schwingung. Mehr zur Wirkung des Singens kannst du HIER lesen.

ÜBERBLICK – offene Singtreffen

Singen von heilsamen Liedern aus aller Welt
intuitives Tönen
Improvisation mit der Stimme
Klangerlebnisse / Soundhealing
Besingen in der Gruppe / Klangbad
Zeit zum Nachspüren, Stille
Bewegung mit / ohne Stimme und Klang

Du benötigst keine Vorkenntnisse oder stimmliche Vorbildung, denn alle Stimmen sind willkommen: ungeübt /geübt, laut / leise, hoch / tief, jung / alt, mutig / ängstlich und auch alle Stimmen, die glauben nicht singen zu können.

Mitzubringen: Neugierde und die Freude zu singen

Bitte um Anmeldung, wenn du das erste Mal dabei bist. KONTAKT

Wirkung des Singen und Tönens

Gesungen und getönt wurde schon immer in allen Kulturen, denn es war ein wichtiger Teil des sozialen Lebens. Das Singen verbindet unsere Herzen und fördert das Gemeinschaftsgefühl.

Singen und Tönen ist auch ein wunderbares Lebenselixier, dass uns mit unserer ursprünglichen Kraft in Verbindung bringt und unsere Selbstheilungskräfte anregt. Es stärkt das Immunsystem, erhöht unsere Energie, baut Stress ab, verbessert die Atmung und hebt die Stimmung. Singen ist und war auch immer Teil des spirituellen Lebens und von transzendenten Erfahrungen.

Inspiriert durch die wunderbaren Erfahrungen mit dem stimmlichen Ausdruck meiner Stimme und die Wirkung bei anderen Menschen, ist der SINGFLOW entstanden.

5 VORMITTAGE – SINGFLOW für die Seele

THEMA: Die 5 Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther

Die 5 Vormittage sind den 5 Elementen gewidmet, die Teil unseres alltäglichen Lebens sind. Sie wirken in uns als Kräfte auf das physische und mentale Wohlbefinden, in Form von Emotionen, Gedanken, Überzeugungen, Blockaden, Schmerzen etc , sowie im Außen als sichtbare/spürbare Elemente. Die Ausgewogenheit der Elemente in uns ist wesentlich für ein vitales und gesundes Leben auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene.

Mit Hilfe der Stimme, bestimmten Intentionen und Körperbewegungen gleichen wir die Elemente in uns und in unserer Umgebung aus. Wir stärken, was Stärkung benötigt, beruhigen, was Beruhigung braucht und wo Blockaden sind, kann Bewegung entstehen. Ein guter Kontakt zwischen der Stimme und dem Körper entsteht, denn der Körper ist das Instrument für die Stimme.

Singen passender Chants, Mantras und Healing-Songs, das intuitive Tönen und die Improvisation, dem Element entsprechende Körperbewegungen, sowie das Erleben von Klang und Besingen wirken umfassend positiv. All das ist entspannend, ausgleichend, regenerierend, stärkend, motivierend, schafft Gemeinschaft, bringt Selbstvertrauen und ist Balsam für den Körper, den Geist und die Seele.

Du brauchst KEINE Vorkenntnisse, um am Singen für die Seele teilzunehmen, denn jede Stimme ist willkommen.

DATEN: 15.9. Erde / 13.10. Wasser / 10.11. Feuer / 15.12.2023 Luft / 19.1.2024 Äther

UHRZEIT: 10:00 – 11:30 (Einlass ab 9:50)

WO: 1130 Wien, Fasholdgasse 3 / Soulrhythms Studio; U4 Hietzing, 10, 60 und div. Buslinien

AUSGLEICH:

Semesterpreis / 5 Vormittag: Euro 100,00

Einzeltermin: Euro 25,00

10-er Block: Euro 200,00

5-er Block: Euro 110,00

Die Blöcke können wahlweise für die Vormittage und Abende eingelöst werden.

15 ABENDE – Singflow Singen für die Seele

THEMA: Deiner Stimme Raum geben, Raum für deine Stimme

Die offenen SINGFLOW-Abende sind eine klingende Reise zu dir. Sie sind deiner Stimme gewidmet und der Freude an deiner Stimme, wenn sie Raum bekommt.

Wir singen Lieder, Mantras, Chants, tönen und improvisiern, bewegen den Körper als Instrument der Stimme und du bekommst immer wieder Anregungen zur Erforschung, Erweiterung und Aktivierung deiner Stimme. Wir werden die Stimmen begrüßen, feiern, fließen lassen, aktivieren und ausprobieren, was deine Stimme kann, wie sie klingt, wie viel Raum sie bekommt und möchte, wie du sie einsetzen kannst uvm.

Rituale, Visualisierungen, Meditationen, Stimmübungen uÄ. unterstützen dabei. Die Feste des Jahreskreises geben uns den Rahmen und begleiten uns mit der jeweilige Stimmung durch das Semester (Erntedank/Marbon, Allerseelen/Samhain, Weihnachten/Yule, Lichtmess/Imbolc). Hier kannst du etwas zu dem Thema: Rituale – Routinen – Gewohnheiten lesen.

Du bekommst Impulse die dir zeigen, was deine Stimme kann, wie sie klingt, wie viel Raum sie bekommt und möchte, wie du sie einsetzen kannst und baust eine gute Beziehung zu ihr auf. Es geht um ausprobieren, erforschen, erleben, erkennen und umsetzen.

All das wirkt entspannend, ausgleichend, regenerierend, stärkend, motivierend, schafft Gemeinschaft, bringt Selbstvertrauen und ist Balsam für den Körper, den Geist und die Seele. Dein Kopf schaltet immer mehr ab und du kannst dich dem heilsamen Klang deiner Stimme anvertrauen. Dein ganzes Körperfeld und der Raum in und um dich herum kommt in Schwingung.

Du brauchst KEINE Vorkenntnisse, um am SINGFLOW teilzunehmen, denn jede Stimme ist willkommen.

DATEN + spezielle Themenabende:

13.09.2023 / 20.09. – Ritual der Dankbarkeit (Marbon) / 27.09. / 04.10. / 11.10. /

08.11. – Ritual zum Gedenken (Samhain) / 15.11. / 22.11. / 29.11.

06.12. / 13.12. – Weihnachtssingen (Yule)

10.01.24 – Neu-Jahrs-Fest / 17.01. / 24.01. / 31.01. – Lichtfest / Imbolc

UHRZEIT: 17:00 – 18:30 (Einlass ab 16:50)

WO: 1130 Wien, Fasholdgasse 3 / Studio Soulrhythms; U4 Hietzing, 10, 60 und div. Buslinien